Préserver sa santé mentale au quotidien : comprendre, prévenir, agir
La santé mentale fait partie intégrante de la santé globale, au même titre que la santé physique. Pourtant, elle reste parfois méconnue, voire taboue, alors qu’elle influence notre manière de penser, de ressentir, de travailler et de vivre avec les autres. Prendre soin de son équilibre psychique n’est pas un signe de faiblesse, mais une…